Подведение итогов легко превращается в перечень того, что не получилось. Более полезная сверка смотрит не только на результат, но и на условия, в которых прошла неделя.
Что поддержало меня
Вспомни одно действие, человека или обстоятельство, после которого стало легче. Это подсказка, какую опору стоит сохранить.
Что забрало слишком много
Назови конкретный эпизод, а не оценивай себя целиком. Возможно, задачу нужно уменьшить, перенести или заранее попросить помощь.
Что будет достаточно
Выбери один реалистичный фокус следующей недели. Он не должен исправить всю жизнь — достаточно сделать ближайшие дни чуть яснее.
Разговор после чтения
Поделиться откликом 0
Здесь можно оставить мысль, вопрос или то, что особенно отозвалось.
Пока здесь тихо. Ваш отклик может стать первым.